急救方法

1.首先将患者拖至阴凉处，可以立即送至三栋一楼的医务室。

2.如果距离较远，可以到711购买一些降温贴和降温用的毛巾，将降温贴或者用毛巾包裹冰块，敷在颈部两侧。⚠️冰块不能直接敷在皮肤上喔

3.除了这些，还可以购买鼻通和清凉油，把清凉油涂在太阳穴、鼻尖还有人中。

防暑小妙招

1.出门注意防晒。随身带一把遮阳伞、遮阳帽等遮阳工具，穿浅色系的衣服，有效帮助避暑。

2.携带一瓶盐温水，随时补充体内的盐分，避免因为大量出汗而导致脱水。

3.购买藿香正气水，可以有效缓解中暑的症状。

4.饮食清淡，选择防暑消暑的食物，例如：绿豆粥、酸梅汤。

最近曼谷的温度直线上升，希望大家在出门的同时记得一定要防暑哦！如果遇到了中暑的情况，也请大家不要慌张，根据小编以上教的方法可以有效帮助到大家。

本文转载自博仁大学教育