保持运动，收获自在心灵。

健身的小伙伴看过来，今天让我们来看看博仁大学的健身房以及健身房里挥洒汗水的同学们吧~

哑铃它可以让你轻松地进行肌肉锻炼。哑铃不仅可以增强肌肉，还可以增加肌肉的协调性和力量，是全身肌肉训练的重要工具哦，看同学正在训练。

记住哑铃要轻拿轻放呀。

跑步机可以模拟户外跑步的运动方式，不受天气、时间和场地的限制，可以随时随地进行有氧运动。此外，跑步机还可以监测跑步者的心率、距离和时间等数据，让大家更好地了解自己的运动情况，做出适宜改变。

学习生活上有压力，可以试试来健身房“跑”掉它。